很羡慕这个动作

虽然很多而所病症所困扰，但是想必很少有人知道病症对身体的损害有哪些，今日给大家非常简单简介一下

病症对身体 的五大损害

1.急性尿潴留：急性胆造成了暂时性水肿，肿胀，抗拒腹腔，以致排尿困难，或造成急性尿潴留,这是严重的病症的损害。

2.急性精囊胆或附睾胆及输精管胆：的急性胆症很容易扩散至精囊，造成了急性精囊胆。病症的损害同时菌株参量横越脑脊液进入输精管的壁层及外鞘导致附睾胆

3.精索黏膜穿孔或有触痛：与精索淋巴在臀部中有交通支，急性胆症时波及精索，造成了精索黏膜穿孔且常有触痛。

4.病症的损害表现为性功能失常：急性胆症期，水肿、水肿或有小脓肿形成，可有射精痛、勃起疼痛、欲望变差、血精等。

5.其他：急性胆严重时可常有腹股沟牵涉痛、严重者可有肾消化不良。以上是急性胆的病症的损害。

也叫男人的“生命线”，但据调查看出，超过80%的成年人在过往5年时间内，从未来作过任何有关的健康检查，这才是让医生颇为担心的事。通常，解决办法夏天缓解冬天严重，今日这个动作大家要常务理事 更要运用。

“提颊”即古时的“撮提谷道”，是古来气功家常用的气功之通则，陆游就曾说：“气功长寿古方，颊常提也。

”据史料纪载，乾隆在上朝时也喜欢来作提颊革新运动， 提颊是由颊提肌、括约肌、盆底肌群主导协作完成的动作，非常简单来说，就是有规律地往上提求，当然也需要充分的间歇放松。

现将提颊的方通则，非常简单呈列如下：

1.可采用站站、厢、行中任何一种姿势，放松，合在一起上双眼。

2.吸气，求缩。

3.悬息由一数到五，同时始终保持在悬息期间求缩。

4.呼气，放松求缩的。

这个动作无论何时都可以跑步，比较好是每天平日各来作20至30下。锻炼中要以不已整洁为宜，简而言之持之以恒。

壹点号成年人身体健康

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